|
Un sonno irregolare come fattore di rischio per l’obesità |
 Secondo ricercatori statunitensi un sonno irregolare può influenzare l’aumento di peso, favorendo l’obesità e, indirettamente, tutti i problemi che questa comporta. Lo studio, recentemente pubblicato su International Journal of Obesity, si basa sull’ipotesi che non sarebbe solo quanto si dorme ad avere ricadute sul peso, ma anche come si dorme. |
|
Read more...
|
|
|
Mangiare male induce ad essere pigri |
 È il risultato di una ricerca americana da dove emerge che l’aumento di peso dovuto a una dieta costituita da cibo spazzatura è causa di pigrizia, stanchezza e sedentarietà. Mangiare cibi grassi e ricchi di calorie aumenta il peso e rende le persone pigre, stanche e sedentarie; non il contrario. A sostenerlo è uno studio dell’Università della California, pubblicato sulla rivista Physiology and Behavior, che è arrivato ad una conclusione opposta a quanto si potrebbe immaginare (1). |
|
Read more...
|
|
|
La dieta mediterranea riduce l’infiammazione cronica silente: risultati dello studio Moli-sani |
 L’infiammazione cronica silente, alla base di numerose malattie cronico degenerative, può essere ridotta adottando un regime alimentare di tipo mediterraneo. E’ la conclusione alla quale sono giunti i ricercatori dell’IRCCS Istituto Neurologico Mediterraneo Neuromed di Pozzilli, nell’ambito del progetto epidemiologico Moli-sani, che ha coinvolto 25 mila cittadini residenti nella regione. La ricerca, pubblicata sulla rivista statunitense Blood, spiega come l’infiammazione cronica possa essere associata all’alimentazione e come la dieta mediterranea possa apportare vantaggi in termini di salute attraverso questo meccanismo.
|
|
Read more...
|
|
|
<< Start < Prev 1 2 Next > End >>
|
| Results 1 - 3 of 4 |
